KILASBANGGAI.COM- Demam merupakan kondisi suhu tubuh yang tinggi dibandingkan suhu normal. Atau diatas 38 derajat celcius. Sebagai orang tua, pastinya memiliki pengalaman anak yang terkena demam. Pada saat kondisi tersebut, tidak jarang orangtua yang merasa cemas karena anaknya yang terkena demam. Demam bukanlah suatu penyakit, melainkan gejala yang menandakan adanya kondisi tertentu dalam tubuh, misalnya infeksi bakteri atau virus.
Untuk itu, selain berkonsultasi dengan dokter, orang tua sebaiknya mempelajari beberapa cara menurunkan demam pada anak secara alami yang dapat dilakukan di rumah.
- Istirahat yang Cukup
Saat anak sedang demam. Istirahat yang cukup sangat penting agar panas pada tubuhnya cepat turun. Ini karena selama tidur, sistem kekebalan tubuh anak akan bekerja paling optimal untuk melawan infeksi yang menyebabkan demam. Selain itu, aktivitas yang berlebihan bisa membuat demam anak tidak kunjung turun.
Oleh karena itu, cobalah mengurangi aktivitas dan waktu bermainnya sementara waktu sampai anak kembali pulih.
- Pastikan Anak Banyak Minum Cairan
pastikan anak banyak minum cairan. Anak yang demam sangat berisiko dehidrasi karena tubuhnya kehilangan banyak cairan. Bila dibiarkan, dehidrasi pada anak sangat berbahaya. Selain air putih biasa, ibu juga dapat memberikan kuah sayur sup hangat atau susu hangat seperti susu. Hindari memberikan minuman yang mengandung kafein, seperti teh, minuman bersoda, atau cokelat. Karena jenis minuman ini justru bisa membuat anak buang air kecil terus-menerus sehingga anak lebih cepat kehilangan cairan tubuh.
- Kompres Hangat
Cara menurunkan panas pada anak yakni menempelkan kompres hangat di leher dan ketiak. Orang tua cukup siapkan wadah berisi air hangat dan kain waslap bersih. Basahi kain waslap dengan air hangat, peras, kemudian tempelkan di leher dan ketiak anak agar suhu tubuhnya cepat turun.
Hindari menggunakan air dingin untuk mengompres anak yang demam, justru akan membuat anak Mama menggigil sehingga suhu tubuhnya makin naik.
- Mandi Air Hangat
Saat anak sedang demam memandikan anak dengan air hangat. Hindari memandikan anak dengan air dingin, karena bisa membuatnya menggigil sehingga berakibat pada meningkatnya suhu tubuh anak.
Jika anak tidak mau mandi, coba menurunkan panas pada anak dengan membersihkan tubuhnya menggunakan handuk hangat. Cukup basahi kain atau handuk kecil, lalu gosokkan pelan pada tubuh anak. Hal ini bisa membuat tubuhnya jadi lebih nyaman dan membantu meredakan demam.
- Balurkan Bawang Merah
bawang merah juga bermanfaat untuk menurunkan panas pada anak secara alami dan pernah diteliti juga keefektivitasannya. Bawang merah bersifat sebagai vasodilator yang mampu melebarkan pembuluh darah sehingga suhu panas yang ada di dalam tubuh dapat dengan mudah keluar.
Selain itu, bawang merah juga memiliki kandungan senyawa flavonoid, saponin, alkaloid, dan Alliin yang dapat menghambat pelepasan hormon prostaglandin untuk menurunkan suhu badan anak saat demam.
Sebuah penelitian dalam jurnal Institut Kesehatan Medistra Lubuk Pakam, Deliserdang, Sumatera Utara, menyebutkan bahwa membalurkan bawang merah yang telah dicampur dengan minyak kelapa murni bahkan lebih efektif untuk menurunkan demam anak daripada pakai kompres air hangat.
Demikian informasi seputar cara menurunkan panas pada anak secara alami. Semoga informasi ini berguna, ya.
Discussion about this post